3つの筋肉痛信号はあなたが古いと説明します

を一本白髪に出てから、顔に咲く笑い皺、これを予告しているあなたの年齢ますます大きくなって.によるとイギリス《デーリー?メール」によると、いくつかの気配あなたゆっくり老いるした過程の中にあまり注意、たとえば歯が長く、耳、鼻と足が大きくなる.

歯が長く:よんじゅう歳の後、多くの人が発見して自分の歯が長くなりましたが、実はこれは固定歯の歯槽骨喪失の結果.体の機能に皮膚の弾力性を失って老衰して、同時に歯ぐきも緩んで、だからは歯長、その場合はあなたは歯週病が提示してました.どのように歯病気を予防?毎日2回保証歯を磨いて、同時に配合を線で.しかし、あまりにも力を入れて歯を磨いても、歯ぐき組織を破壊する、できるだけ避けて.

予防のために歯の長くでは、歯の良い習慣を身につけて護(主に正しい歯磨き)のほか、提案は成人後に身につけて毎日歯を、すぐに下の歯が相互適度(べき一定の力)衝突の習慣で、毎日に~さん回、毎回ごじゅう~はちじゅう下.この護牙方法にこだわらない時間、場所、簡単な作業では、長期の堅持を歯槽骨の喪失.

耳や鼻を足を大きく:歯以外の長くのほかに、私たちの足は年齢の増加に従って,もっと広いもっとになる.接続で多くの小さな骨腱の靭帯と弾力がなくなると、これで足指の外へ伸び、足弓が平.また,筋肉痛、私たちの耳、鼻も年齢の増加に伴って増加している.

はますます易醉:アメリカ健康日網によると、年齢ほどの人が酒に酔いやすくなる.若い人と老人はアルコールに似ているという代謝過程があるが、代謝能力は違っている.私たちの年齢はますます大きくなって,体はアルコールを分解や肝臓の代謝の能力は次第に弱く、同時に、腎臓排泄アルコールの能力も次第に低下.つまり、アルコールは体内に滯在時間が長くなり、効果が短い時間が短いということです.て聞かれると酔ったときに、高齢者の飲酒者と言っていい感じに酔ってない.心配したのは、老人たちを認識しないこの問題、このつながる彼らは飲酒をたくさんのイベントリスク.

(健康の友)

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